o co chodzi z

[...] 8-12 powt. 3 serie wznosy kuli przed sobą stojąc 8-12 powt. 2 serie unoszenie sztangielek przed sobą i przenosząc w bok opuszczając z boku, i odwrotnie ( pewnie wiecie o co chodzi ) *Plecy 3 serie podciąganie na drążku 3 serie na wyciągu siedzącym przed sobą (nie wiem jak to ująć) 8-12 powt. 3 serie (tego też nie umiem opisać) skłony głową w dół [...]

666paczus ja chyba tak samo. A znacie jakieś przepisy na koktajle no u mnie niema ludzi którzy by wiedzieli o co chodzi tylko d****e jak bym wyciągnął pojemnik z jedzeniem to pewnie by sie śmieli albo chcieli żebym im dał sprobować a koktajl bym poszedł do wc i wypił i z głowy apotem może za grys kanapko jakoś dobro

[...] C łykam w w postaci tabletek: Vitaral, RutineaC, ponadto łykam codziennie magnez, omega-3, cynk - Zincas forte. Oczywiście do tego spora dawka owoców i warzyw Oczywiście prosiłem o tą poradę również dlatego, że kolega mnie prosił bo on będzie miał "mocny" wzrost w najbliższym czasie pewnie większość zorientuje się o co chodzi

[...] to powiedziałem by tu wstawił wyniki bo siedzą tu ludzie bardziej ogarnięci w temacie hormonów %-) Dieta rotacyjna - lipa. 2 miesiące masy na rotacji - szło fajnie, siła w górę tylko teść dupa. Ashwagande leciał po tych zalecanych dawkach i dupa. Kortyzol też w normie. i kij wie o co chodzi ;-D Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-04-11 02:08:03

troche mało jasnosci w twojej wypowiedzi czy dotknieta prezerwatywa od penera wsadziles z powrotem do cipki swojej lubej ?? czy o co chodzi nie panikuj . "Po odbyciu stosunu na prezerwatywie cos było" ja jako juz weterean wiem ze szczegolnie u dziewczyn w czarnych wlosach takie kocmoluchy maja taki gesty klej na waginie moze to bylo to [...]

sa to tematy, w dzialach :doping,odchudzanie lub trening dla poczatkujacych gdzie została wypelniona ankieta działu jak chcesz sprawdzic o co chodzi, to wejdz do ktoregos z ww działów, kliknij na stworzenie nowego tematu, i zobaczysz iz w tych działach jest mozliwosc podczas pisania pierwszego posta wypelnienia dokladnej ankiety ,dzieki ktorej [...]

[...] na tzw. tycie IG = 85, jest dużym błędem i najprawdopodobniej źle zidentyfikowanym procesem gotowania, lub najpewniej kolejną niesprawdzoną i błędną pseudo teorią. O co chodzi?: marchewka zawiera skrobię tj. węglowodan, czyli cukier wielokrotnie złożony, który poddany procesowi gotowania mógłby ulec rozłożeniu tzn. wiązania [...]

no ja wiem o co chodzi ale ja mam brac pp(co doradzacie go poczatkujacym) z takim stazem przedtreningowek stackow igiel i w ogole. to tak jak bym sie cofnol zamiast isc do przodu

pisal wczesniej ze chce dece z propem wiec o co chodzi??

pisal wczesniej ze chce dece z propem i enanem wiec o co chodzi?? wystarczy czytac uwaznie i od poczatku...

jaja sa w porzadku moze minimalnie mniejsze o co chodzi ci z "ale po nandro musi imo" ???

ale po zo marnowac wstepne zmeczenie tych miesni? wg mnie to bardzo dobry uklad byl. moze z wyjatkiem treningu nig z barkami- dla mnie minimum to 4 dni w tyg, bo nogi zawsze robie osobno. ale wstepne zmeczenie miesni jest ok!!! wystarczy prawdopodnie z ta dieta popatrzec o co chodzi i powinno byc po korekcie ok.

Aaa moge zmienić godziny ? I jak one powinny wyglądać ... Wiesz o co chodzi ( SZKOŁA ) Tak zebym nie miał problemów z jedzeniem tego wszystkiego . Zmieniony przez - Kutricz w dniu 2008-04-15 14:13:25

hm diete prowadze suplementy :gainer bialko hmb a co do diety to ryze tunczyki owoce wazywa itd wiecie o co chodzi to wyjdzie cos z tego cyklu mety ja mysle ze tak a wy?

[...] sie a musze dokladnie wiedziec w jaki sposob i jakimi dawkami sie odblokowac chce ruszyc z kolejnym cyklem po 2 gora 3 miesiacach z tym ze napewno inaczej zaczne do tego podchodzic teraz slaba diete trzymalem od paru tygodni dopiero trzymam diete lekka i teraz wiecej zaczelem czytac na ten temat tak ze wiem juz mniej wiecej o co chodzi

[...] z dieta lub z kolejna nowa ulozona poczatkowo bedzie lapal mase w postaci oponki. Pozniej dopiero kiedy zobaczy czego jest za duzo a czego za malo w diecie i wyczuje o co chodzi masa zacznie rozkladac sie rownomiernie. Czesto na forum mamy tego typu przyklady, chlopaki zaczeli diete i masa nie idzie tam gdzie by tego chcieli ,bo waza ciagle po [...]

Dobra widzę tu kilka planów tylko teraz który będzie najlepszy dla mnie aha i nie mam możliwości na drążek i nie mam sztangi łamanej. I o co chodzi w tym np. 2s. I jakie na to ciężary i le serii i podnoszeń z góry dzięki.

Nie chcę go straszyć tylko dobrze doradzić, żeby chłopak wiedział o co chodzi. Jeśli będzie chciał to i tak kupi odżywki i tak, więc niech lepiej zrobi to z głową :-) Ta kreatyna jest dobrym wyborem, ale dextroza jest Ci niepotrzebna. Szkoda pieniedzy, nawet jeśli dodaja gdzieś gratis to lepiej poszukać innej oferty :-) Ale warto rozejrzeć się [...]

wez reke tak jakbys strzelal z gumki recepturki wiesz o co chodzi albo udawal ze masz pistolet %-) kciuk i wskazujacy, wskazujacym koncowka dotknij tej kosci miednicy z boku co jest a kciuk poloz na poslad i mniej wiecej w te miejsce bij gdzie kciuk, najszerzej jak mozesz te palce

Wiem o co chodzi, nie czekam znowu na gotowe. Poza tym prosiłem tylko o lekką pomoc, korektę, nic więcej. :) Gdybym wszystko potrafił, to z pewnością bym nie zakładał tematu.